вторник, 12 июля 2011 г.

Думай на здоровье!

Наверняка многих из нас периодически посещают мысли об отсутствия взаимопонимания с близкими, плохом здоровье, несправедливом начальстве или недостойном окружении.
Как результат, возникает ощущение усталости, опустошенности или отчаяния.

Но стоит ли обвинять в этом окружающих и обстоятельства?

Ведь наше подсознание очень четко реагирует на произносимые слова и мысли, а потом выдает соответствующий результат.

Хоть на минутку представьте себя садовником.
Радость, вера в себя, любовь- это семена прекрасных цветов, а гнев, осуждение, зависть и обиды- это семена сорняков.
Урожай зависит только от вас, что посеете, то и...
А если в голове уже полно сорняков - то срочно на прополку!

Несколько простых правил помогут установить взаимопонимание с собственным подсознанием.

1. Улыбайтесь.

Ученые доказали, что во время улыбки в мозг человека поступает сигнал - все хорошо.
Даже, если сложившаяся ситуация не вызывает положительных эмоций, тело, как зеркало, отразит позитивный настрой, распрямятся плечи и настроение обязательно улучшится.
Согласитесь, радостного и довольного жизнью человека сложно представить неудачником или больным.


2. Думайте позитивно.

Действие негативных мыслей действует разрушительно изнутри.
При этом не важно, направлены эти мысли против себя или еще кого-то.
Даже, если внешне человек спокоен, а его подсознание наполнено гневом, раздражением или унынием, не стоит игнорировать эту информацию.
Признайте, что эти эмоции у вас есть, определите причину их появления, поблагодарите мысль за то, что она помогла разобраться в себе и отпустите с миром.

3. Полюбите себя.

В детстве многих из нас учили любить других, забывая уточнить - как саму себя. То, как мы относимся к себе зеркальным образом отражается на отношении к нам окружающих.
Не забывайте говорить себе добрые слова и заботиться о своем духовном развитии и физическом состоянии.

4. Откорректируйте свой лексикон.

О целительной силе слова люди знают с давних пор.
Например, этот потенциал активно использует белая магия приворот, добрая магия, которая помогла многим людям вылечить словом болезни, наладить взаимоотношения и впустить удачу в свою жизнь.
Прислушайтесь, как вы говорите.
Создайте привычку говорить о своем состоянии, как о свершившемся факте:
"Я здорова!", "Я стройная, красивая, успешная!".
Обратите внимание на частицу "не", которую подсознание не слышит.
К примеру, фраза "Я не больна" будет расценена им, как совсем противоположная.

5.Создайте образ совершенства.

Совершенству нет предела, но есть одно препятствия к его достижению - собственное неверие в положительные перемены.
Создавайте свой яркий образ и представляйте, как становитесь неотъемлемой его частью.

6. Действуйте наконец-то!

Можно прочитать массу литературы о том, как оседлать удачу и создать собственную реальность, но ничего так и не сделать в этом направлении.
Корректируйте образ жизни, становитесь лучше, будьте благодарны за все трудности, научитесь прощать и будьте здоровы!

 

©2010-2012Мир ЖенщиныКопирование материалов блога без предварительного согласия автора строго запрещено